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三種人堅(jiān)決不能吃枸杞

　　枸杞食藥皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？　　中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效。現(xiàn)代研究表明，枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中，維生素C的含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外，枸杞還能增強(qiáng)免疫力，具保肝、...
2017-07-10

榴蓮是甜的/酸的還是苦的

榴蓮是很香很甜。我還沒(méi)吃過(guò)苦的榴蓮，估計(jì)你買(mǎi)的太生了。買(mǎi)榴蓮要撿顏色金黃的，味道很大的買(mǎi)，說(shuō)明熟透了。青的，沒(méi)裂開(kāi)的一般是生的。榴蓮發(fā)苦是怎么回事一般情況下榴蓮肉發(fā)苦是因?yàn)槭爝^(guò)頭了而引起的，如果是是甜中帶點(diǎn)微苦是正常的，如果還帶有酒味的話(huà)...
2017-07-10

地中海飲食對(duì)人體有諸多益處

　　地中海飲食（Mediterranean diet），是泛指希臘、西班牙、法國(guó)和意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國(guó)以蔬菜水果、魚(yú)類(lèi)、五谷雜糧、豆類(lèi)和橄欖油為主的飲食風(fēng)格。很多人希望通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防疾病，研究發(fā)現(xiàn)，“地中海飲食”對(duì)人體就有諸多益處。　　Circulation：地中海飲食可保護(hù)心血管疾病高風(fēng)險(xiǎn)人...
2017-07-08

喝酒兌雪碧能防止喝醉是真的嗎？

　　不論是在生活中還是在職場(chǎng)中，我們難免會(huì)遇到應(yīng)酬，飯桌上推杯換盞在所難免。　　有的人害怕喝醉，就發(fā)明了“喝酒兌雪碧”的方法。他們認(rèn)為，兌了飲料的酒濃度較低，喝起來(lái)感覺(jué)像在喝飲料，同樣毫升數(shù)的液體，由于加入了飲料，所攝入的酒精會(huì)少。　　然而真相真的這樣“美好”嗎？這種說(shuō)法真的靠譜...
2017-07-07

夏季做到“三心”養(yǎng)生很重要

夏季到來(lái)，天氣炎熱，給人們的工作、生活帶來(lái)諸多影響。如何平靜愉悅地度過(guò)漫長(zhǎng)、難熬的夏天？做到“三心”養(yǎng)生很重要。一是做“安心”調(diào)理。夏季氣溫高，人的情緒容易出現(xiàn)波動(dòng)，具體表現(xiàn)多為心緒浮躁、脾氣暴躁，不少人動(dòng)輒莫名其妙地發(fā)火失態(tài)，甚至有時(shí)會(huì)做出喪失理智的事...
2017-07-06

白開(kāi)水的妙用

白開(kāi)水漱口清潔口腔溫開(kāi)水干凈、溫和，是一種良性保護(hù)劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會(huì)感到清爽舒服，使口腔細(xì)菌、食物殘?jiān)浊宄?nbsp; 白開(kāi)水刷牙保護(hù)牙齦醫(yī)學(xué)研究表明，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。如果刷牙不注意水溫，容易...
2017-07-06

6類(lèi)食物腸胃不好要少吃

　　如果自身存在腸胃健康的問(wèn)題，對(duì)于自己的飲食選擇可要十分的謹(jǐn)慎的，否則很可能加重病情，那么，對(duì)于腸胃健康不好的朋友有哪些食物是不宜食用的呢？下面我們就一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議吧。　　腸胃是人體內(nèi)臟中最“脆弱”的器官，如果你不小心吃了讓它“討厭”的食物那么你就要小心了。　　1、辛辣食物　...
2017-07-05

燕麥片哪個(gè)牌子好

十大麥片品牌排行榜 1、桂格Quaker（始于1901年美國(guó)，全球最大的食品和飲料公司之一，百事可樂(lè)公司旗下品牌，麥片十大品牌，桂格食品北美公司） 2、西麥Seamild（來(lái)自于澳洲的麥片品牌，國(guó)內(nèi)最大的燕麥?zhǔn)称飞a(chǎn)基地之一，中國(guó)綠色食品，桂林西麥生物技術(shù)開(kāi)發(fā)有...
2017-07-05

炎夏到瓜農(nóng)教你挑選西瓜

　　觀顏色：瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯、底面發(fā)黃的，是熟瓜；表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的，是生瓜。　　聽(tīng)聲音：用手指彈瓜，聽(tīng)到“嘭嘭”聲的，是熟瓜；聽(tīng)到“當(dāng)當(dāng)”聲的，還沒(méi)有熟；聽(tīng)到“噗噗”聲的，是過(guò)熟的瓜。　　看瓜柄：瓜柄綠色的，是熟瓜；黑褐色、茸毛脫落、彎曲發(fā)脆...
2017-07-04

如何辨別花甲的是死還是活

1.鮮活的花甲：活的花甲在無(wú)人動(dòng)水的情況下，是會(huì)伸出比較長(zhǎng)的“舌頭”的，用手觸碰，會(huì)很快的縮回去的。可以逐個(gè)的在不同的框子里挑選，要眼疾手快哦，不然就被別人搶走了。下圖中，將鮮活的花甲用紅框框出來(lái)了，供大家參考。 2.死的花甲：一則是不會(huì)伸出舌頭，二則，有些...
2017-07-04

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